投げ方

グリップ（握り方）

　人さし指と中指（または中指と薬指）でダーツを挟むように持ち、力を抜いて支えるのが基本です。
　指の腹でバレル（金属部分）の重心を捉えると、より安定した飛びが生まれます。

スタンス（立ち方）

　体をスローラインに対し真っ直ぐ向ける「正面型」と、利き足を前に出す「側面型」の中間にあたる「中間型」が最も多く採用されており、体が安定しやすいため初心者にも適しています。
　前足に体重の7〜8割を乗せる意識で立つと、よりブレが少なくなります。

ユーミング（構え）

　目線とターゲットを結ぶライン上に肘をセットし、ダーツを目線の上に構えます。

テイクバック（引く）

　肘の位置を固定したまま、手首を反らせて手前に引きます。

リリース（放す）

　テイクバックの反動を使い、肘の位置を変えずに腕を前に突き出します。
　きれいな放物線をイメージすると、安定したリリースが可能になります。

フォロースルー（伸ばしきる）

　投げ終わった後も指先がボードの狙った場所を指すように、腕をまっすぐ伸ばしきります。
伸ばしきった腕をターゲットに向けたまま一瞬止めることで、毎回のフォームの安定につながります。